pexels-alex-green-5699857

Jak zwalczyć długotrwałe zmęczenie?

Często odczuwasz brak sił, długotrwałe zmęczenie, senność i brak motywacji? To może być objaw chronicznego zmęczenia, z którym

Jak złagodzić skutki poparzenia słonecznego? Domowe sposoby leczenia i profilaktyka

Nie ma nic gorszego niż udar słoneczny i jego wpływ na skórę. Ileż to razy żałowaliśmy, że nie użyliśmy dobrego […]

Jak unikać infekcji intymnych?

Jednym z najczęstszych problemów, z jakim pacjentki zgłaszają się do lekarza ginekologa, są infekcje intymne. Niestety prym wiodą g

Dysplazja szyjki macicy – przyczyny, leczenie i zapobieganie

Nieprawidłowości w budowie komórek szyjki macicy, czyli dysplazja, to stan przedrakowy, który nieleczony może doprowadzić do rozwini

Zdrowie dziecka. Czym jest pokrzywka?

Pokrzywka charakteryzuje się występowaniem czerwonych pręg lub bąbli na skórze w dowolnym miejscu na ciele, które bardzo swędzą. P

Co to jest retinol roślinny i jak działa?

Retinol to magiczny kosmetyk bardzo szybko poprawiający jakość skóry poprzez stymulację produkcji kolagenu. Z tego względu retinoidy

Co powoduje dokuczliwe mrowienie w głowie?

U znacznej części populacji od czasu do czasu występuje mrowienie w głowie. Jest to nieco dokuczliwy ból, który nie powinien [&helli

Ajurwedyjskie sposoby na zdrową jamę ustną

Zdrowe zęby i świeży oddech są bardzo ważne nie tylko ze względów estetycznych. Stan naszej jamy ustnej oddziałuje bezpośrednio n

7 najzdrowszych owoców na lato

Wraz z nadejściem lata czekają na nas hordy soczystych, smacznych owoców, w których można zatopić zęby. Są dobre dla układu [&hel

W jakiej porze dnia należy pić kawę?

Niektórzy smakosze kawy wypracowali sztywne ramy czasowe, w których jest im najlepiej spożywać kofeinę. Substancja zawarta w tym napo